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二十四节气丨小满者，物至于此小得盈满-速看
2023-05-31
小
满
2023/05/21
(资料图)
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立
夏
小
满
芒
种
夏
至
小
暑
大
暑
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小满，是二十四节气之一，每年5月20-22日之间，太阳到达黄经60°时开始。
《月令七十二候集解》：“四月中，小满者，物至于此小得盈满。”这时中国北方夏熟作物子粒逐渐饱满，早稻开始结穗，在禾稻上始见小粒的谷实、满满的，南方进入夏收夏种季节。
小满——其含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满，但还未成熟，只是小满，还未大满。农家，从庄稼的小满里憧憬着夏收的殷实。
小 满
三 候
一候，苦菜秀
苦菜就是蒲公英。
黄花散落，白絮飞舞，
随遇而安却最具韧性，
这是小满时节绝妙的风景。
二候，靡草死。
靡草本为感阴而生的植物。
小满节气，各地都开始步入夏天，
阳气日盛，
故靡草因失去阴气的庇佑而死去。
三候，麦秋至。
虽然小满时值夏季，
但是对于麦子来说，
却仿佛到了成熟的“秋”。
故有“麦秋”之说。
小 满
节 俗
壹
小满动三车。
所谓三车，
即水车、油车和丝车。
此时，
农民们便忙着踏水车，浇灌庄稼；
收割下来的油菜籽也等待着农人舂打；
养蚕人家忙着摇动丝车缫丝。
“小满乍来，蚕妇煮茧，
治车缫丝，昼夜操作。”
蚕农丝商无不满怀期望，
等待着收获的日子快快到来。
贰
“麦梢黄，女看娘，
卸了杠枷，娘看冤家。”
在关中地区，每年小满之后，
出嫁的女儿都要到娘家去探望，
问候夏收的准备情况。
这一风俗叫做“看麦梢黄”，极富诗意。
即使在繁忙的劳动中，
质朴的中国人依然
心心相连、母女情长。
小 满
养 生
进入小满后，
高温来袭，暑气渐长，
公众要做好防暑降温工作，
饮食上要清淡清爽少油腻。
天气渐热，
要加强对心脏的保养，
注意把控情绪，保持心情畅达，
切忌大悲大喜，以免伤心伤身伤神。